Jak rzucić palenie

[Gość]

Jak rzucić palenie? Oto jest pytanie. Jak sprawdza się metoda e- papierosa mam zamiar kupic sobie taki i od nowego roku zacząć.

Znacie inne skuteczne metody?

[tekmie 0]

Witam . Z jednego uzależnienia w drugie?A silna wola?Po 12 latach palenia już 20 nie palę (chyba że okazjonalnie ale to już muszę być w "stanie nieważkości").

[rusin 0]

mój ojciec założył się z kolegą, że od nowego roku nie będzie palił. było to z 10 lat temu. po prawie 20 latach palenia rzucił z dnia na dzień. nie pali do tej pory.

[korsarz 0]

Moi dwaj wujkowie byli raz na jakiejś terapi na korytażu kazali sobie jeszcze fajeczke wypalić i wejść z niedopałkiem do gabinetu tam ich podcoś podłączyli i już około 6 lat niepalą. Koszt coś około 80zł.

[farmer11 0]

Po 30 tu latach powiedziałem dość , i tak trwa już 10 lat > Żonie po okresie podobnym zakazałem palenia nie powiem że nie protestowała , a teraz jest usatysfakcjonowana . T tak pozbyliśmy się smrodu z domu .

[angiejka 0]

palę od jakiś 5 lat i jakoś nie mam motywacji żeby rzucić - chyba nie chcę. Słyszałam, że do tego potrzebna jest silna wola i jakaś motywacja. A może rzeczywiście zainwestować e-papierosa, skoro i tak nie rzucę (próbowałam kilka razy)?? Ale czy to na pewno zdrowsze?

[ODRzyk 0]

Rzucić palenie ... to łatwe. Sztuka nie zacząć

[trocki 0]

Potwierdzam, ze e-papieros to dobre rozwiązanie. Ale nie kupujcie jakiegoś szajsu za 20-30 zł, bo to się popsuje na drugi dzień i tylko zniechęci do e-papierosów. Taki porządny już model musi kosztować coś koło 100 zł, najlepiej oczywiście wydać jeszcze więcej. Na start najlepiej kupić cały zestaw, czyli dwa akumulatory - dzięki temu, gdy jedna bateria będzie się ładować, my możemy używać drugiej. Sam mam zestaw Cigito 2Go i polecam, bo sprzęt wytrzymały, nie psuje się i jak za taką cenę, to super jakość.

[Gość]

Mnie pomogły sesje na palnie.

2 tygodnie i rzuciłem

[Wiesiek_49 0]

W rzuceni palenia, prosze sie nie smiac, to naprawde dziala!pomagaja wielu ludziom afirmacje szczęścia.

Naprawde dzieki afirmacjom mozemy wiele poprawic w swoim zyciu, a takze skutecznie walczyc z roznymi nalogami.

[Kredytpomonik 0]

Jeśli chodzi o afirmacje, to ja się zgadzam, naprawdę działają. Warto też się wspomagać na przykład sesjami synchronizującymi półkule mózgowe. W sklepie można je kupić pojedynczo po 10 zł, a za 7 sesji zapłacisz coś koło 45 zł (w pakiecie), więc chyba warto.

 

Pozdrawiam

[predator&obcy 0]

no po tym zdjęciu .to ty nie palisz.papierosów .nikotyny.ale.z okolic jarosławia jesteś.

[Gość]

Decyzja w jednej chwili, rzucam, bez ustalania terminów.

[bila 0]

Mnie w rzucaniu palenia pomógł tabex no i oczywiście silna wola Życzę Wszystkim powodzenia w walce z tym strasznym nałogiem

[Gość]

Policzyc ile kasy wydajemy w skali roku, to powinno nas zmobilizować.

[Cernunos 0]

Mi pomógł e-papieros. A kopcilem jak smok. Teraz pale 6mg nikotyny, startowałem od 24. w 2015 rzucam całkiem

[odlot 0]

Grunt, żeby raz podjąć definitywną decyzję i usilnie się jej trzymać

[loves 0]

Ja boję się, że gdy definitywnie rzucę palenie to uzależnię się od czegoś innego. Dlatego staram ograniczyć się do minimum i palić jedną paczkę tygodniowo. Pierwszy miesiąc za mną i jakoś daję radę.

[Gość]

Gorsze uzaleznienie od palacza to chyba alkoholizm i narkomania?